Ouça, você é homem, mas mesmo assim produz estrógeno, um hormônio tipicamente feminino. Não se assuste, pois não há nada de errado nisto, desde que você produza níveis adequados.
A grande questão é que se você está sofrendo com um acúmulo de gordura nas glândulas mamárias, flancos e abdômen, existe uma enorme chance de você estar produzindo muito mais estrógeno do que deveria. Além deste efeito visível, tal disfunção pode ocasionar outros inúmeros efeitos colaterais.
Entenda o problema
Foi exatamente isto que aconteceu com o novo Batman, interpretado pelo ator Ben Affleck e que causou tanto reboliço em Hollywood quando ele foi escolhido para interpretar o Batman. O novo Batman com peitinhos? Peitinhos e super heróis não combinam, não é mesmo?
O problema que afeta o ator nada mais é do que uma disfunção hormonal causada pela produção inadequada de estrógeno, consequência de um estilo de vida com excessos de carboidratos e junk food.
Se você também sofre desse mal, tenho certeza de que suas tentativas de corrigir isto apenas com alguns exercícios na academia, como supino, flexões e similares, parecem não estar resolvendo, certo? A triste notícia é que se você não identificar suas disfunções hormonais, estes exercícios nada farão por você. Você pode ter barba ou um bigode imponente e um corpo relativamente forte, mas se você tiver “peitinhos” no lugar de um peitoral bem desenvolvido, sabemos que você continuará incomodado, insatisfeito e com a autoestima baixa.
Este aumento do armazenamento de gordura nas glândulas mamárias ocorre por influência direta da disfunção do seu estrógeno e em alguns casos pode chegar até a desenvolver ginecomastia, que é quando ocorre uma mudança no tecido muscular e a gordura ali acumulada só poderá ser removida através de cirurgia. Você obviamente não quer isto!
Como evitar e corrigir esta disfunção hormonal
Treinamento e um programa alimentar são fundamentais e na grande maioria dos casos responsáveis pela solução completa desta situação. Especificamente no BodyDream, durante todas as fases do programa, trataremos da otimização hormonal e prepararemos seu corpo para o enfoque maior, que é na fase 3, onde em combinação com os macronutrientes, mostraremos como o treinamento poderá contribuir para minimizar a produção de estrógeno e aumentar a produção de testosterona, para que todo este efeito colateral seja eliminado.
A combinação de um programa de exercícios apropriado com um programa alimentar com macronutrientes adequados e que elimine produtos que são vilões no aumento da produção de estrógeno, como a soja, milho e outros, serão fundamentais para o seu objetivo e fará você agir e se sentir como homem novamente.
Corrigir e equilibrar suas taxas hormonais está muito além da sua aparência física. Este equilíbrio é vital para o aumento de sua autoconfiança, humor, energia, concentração e também da sua libido e apetite sexual.
Conclusão
Falar de produção inadequada de estrógeno em homens e seus efeitos são temas pouco explorados, mas que afetam grande parte da ala masculina. O aumento do estrógeno e a diminuição da testosterona, além de aparência feminina como aumento da gordura nos flancos, abdômen e peito, pode ter impactos fortes no seu estado psicológico e emocional, e de acordo com pesquisadores australianos este aumento do estrógeno pode aumentar em até 3x sua chance de sofrer depressão.
É por isso que nós do BodyDream batemos tanto na tecla que a chave para os resultados internos e externos só virão com a otimização dos seus hormônios e é desta forma que trabalhamos e vamos mostrar a você como elevar naturalmente seus níveis de testosterona e otimizar seus principais hormônios, no intuito de fazê-lo assumir o controle do seu corpo e da sua vida.